Dicas para se proteger do sol

  • Busque sombra e evite exposição nos horários de pico do sol
  • Não exponha bebês ou crianças direto ao sol
  • Proteja-se usando chapéu,boné,viseiras e camisetas
  • Escolha um nível de proteção apropriado ao seu tipo de pele.Se oleosa, oil free
  • Aplique o protetor solar 20 min. antes da exposição ao sol
  • Reaplique generosa e frequentemente após nadar,transpirar,ou secar-se com a toalha
  • Alimentos que melhoram nossa resistência ao sol: algumas moléculas naturais como os carotenoides, vitamina C, vitamina E e os antioxidantes, como o ácido ferúlico.

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