COMO CUIDAR DA PELE NO INVERNO?

COMO-CUIDAR-DA-PELE-NO-INVERNOEm dias frios costuma diminuir a umidade do ar e a nossa transpiração corporal e, com isso, a pele do rosto e do corpo está sujeita ao ressecamento.

Nessa época de clima frio é comum tomar banhos mais quentes e demorados que provocam a remoção da oleosidade natural, diminuindo o manto hidrolipídico que retém a umidade da pele e sua proteção natural.

Para evitar estes danos, aqui vão algumas dicas:

– Ter sempre à mão, em seus cuidados diários, o hidratante facial e corporal e usá-los com mais frequência. Se a pele for oleosa optar por cremes oil-free.

– Usar hidratantes labiais em caso de rachaduras. Para ressecamento ou rachadura dos pés, cotovelos e mãos, procure usar cremes específicos.

– Beber 2 litros de água por dia.

– Evite o ar condicionado muito quente no ambiente ou no carro, uma vez que ele também resseca o ar.

– Usar o filtro solar diariamente. Apesar de no inverno a incidência dos raios UVB (responsável pela queimadura solar) ser menor, os raios UVA (principal causador do envelhecimento) continua forte.

– Evitar banhos muito quentes e demorados.

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