Os cuidados com a hidratação começam no banho, na higienização.
A água deve ser morna, pois a água quente remove parte do mantohidrolipídico da camada mais externa da pele, deixando-a desidratada.
E vale, também, para pele oleosa, para o rosto e cabelos.
A ingestão de água é muito importante, pois chega à derme que dela se hidrata. Já a epiderme, se hidrata com a umidade do ambiente e do cosmético hidratante.
Devemos nos habituar beber bastante água e utilizar o hidratante. Lembrando que pele hidratada é pele protegida!
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